Rakasta, palvele ja muista!
[fa icon="calendar'] 27.02.2018 | Tuomo Loukomies | Podcast
Loukomiehen koulu podcast - Osa 23- Feyneman-tekniikka
[fa icon="calendar'] 02.02.2018 | Tuomo Loukomies | Podcast
Feyneman-tekniikka
Fyysikko Richard Feynmanin oli nero. Hän kehitti oppimistekniikan, jota olen itse soveltanut jo lukioajoista lähtien. Kuuntele podcast ja paranna oppimisnopeuttasi.
Loukomiehen koulu podcast - Osa 22- Tahdonvoima
[fa icon="calendar'] 26.01.2018 | Tuomo Loukomies | Podcast
Tahdonvoima
Onko tahdonvoima pohjaton voimanlähde vai väsyvvä lihas? Kuuntele podcast ja muodosta oma kantasi.
Pois paniikkivyöhykkeeltä
[fa icon="calendar'] 08.11.2017 | Tuomo Loukomies | Oppiminen
Relax! -Nothing is under control
Me ihmiset elämme kontrollin harhasta. Joku enemmän, toinen vähemmän. Jokainen meistä haluaisi kuitenkin olla oman elämänsä kuskin paikalla edes jossain määrin. Miksi sanon harhasta? Koska häviävän pieni määrä elämästämme on oikeasti täysin omissa käsissämme ja täydessä kontrollissamme.
Tee parempia päätöksiä
[fa icon="calendar'] 28.09.2017 | Tuomo Loukomies | Oppiminen
Katso webinaarin tallenne
Päätöksentekopäiväkirjan avulla parempia päätöksiä
Kysy aina “miksi?”, paitsi silloin kun ei missään nimessä kannata kysyä “miksi?”
[fa icon="calendar'] 13.09.2017 | Tuomo Loukomies | Oppiminen
Ihmisen motivaatiota on tutkittu paljon. Eräs keskeisimpiä teoriota aiheesta on Edward Decin ja Richard Ryanin itsohjautuvuusteoria (self determination theory), joka pyrkii selittämään ihmisen sisäsyntyistä motivaatiota psykologisten perustarpeiden näkökulmasta.
Loukomiehen koulu podcast - Osa 21- Joni Jaakkola
[fa icon="calendar'] 30.08.2017 | Tuomo Loukomies | Podcast
Joni Jaakkola shownotes
Joni Jaakkola on voimaharjoitteluvalmentaja, mutta ennen kaikkea hän on yrittäjä. Joni omistaa yhdessä vaimonsa Kaisan kanssa Optimal Performance- kuntokeskuksen ja valmennusbusineksen. Joni on erittäin aktiivinen keskustelija ja heimon luoja somessa sekä suosittu puhuja yritystilaisuuksissa. Juuri nyt Joni on ajankohtainen, koska häneltä on ilmestynyt kirja “Väkevä elämä”.
Hävitty taistelu ja voitettu sota
[fa icon="calendar'] 03.08.2017 | Tuomo Loukomies | Oppiminen
Photo by Valentin Antonini on Unsplash
Kormilaisen Ville kirjoitti meistä nelikymppisistä blogissaan. Tästä ispiroituneena keskustelin hänen kanssaan oppimisesta ja nuoren sukupolven huikeasta reservistä tämän päivän haasteiden selättämiseen. Olen Villen kanssa monesta asiasta samaa mieltä. Tämän päivän alle kolmekymppiset ovat huikeassa etulyöntiasemassa monessa suhteessa.
Loukomiehen koulu podcast - Osa 20 - Rony Rex
[fa icon="calendar'] 20.07.2017 | Tuomo Loukomies | Podcast
Rony Rex Shownotes
Rony Rex on varmasti monelle vielä tuntematon tuttavuus, mutta ei kauaa. Rony on omaleimaisimpia ja intohimoisimpia uusia DJ ja tuottajahahmoja Suomessa. Tällä hetkellä Ronyllä on vientiä ympäri kesäsuomen festareita sekä bileitä ja lupaan, että kuulemme hänestä vielä.
Loukomiehen koulu podcast - Osa 19 - Emilia Lahti
[fa icon="calendar'] 15.06.2017 | Tuomo Loukomies | Podcast
Emilia Lahti Shownotes
Emilia Lahti on psykologian tutkija, joka on opiskellut legendaaristen positiivisen psykologian isän, Martin Seligmanin sekä mm. Grit- kirjan kirjoittajan Angela Duckworthin kanssa. Duckworth myös mainitsee Emilian ja sisun kirjassaan.
Suomessa Emilia on tullut tunnetuksi “sisututkijana”, koska hänen tutkimuksensa Angela Duckworthin ohjauksessa käsitteli Sisun käsitettä, jolle ei löydy suoraa vastinetta muista kielistä. Sisu eroaa jonkin verran englannin kielen käsitteistä Grit, Perseverence ja Resiliance. Tavoitteena saattaa jopa olla vakiinnuttaa Sisun käsite kansainväliseen psykologian termistöön.